Грипп перешёл
эпидемический порог. Нас атакуют микробы, школы и детские сады закрываются на карантин.
Как защитить себя от вирусов гриппа? Для профилактики заболеваний
рекомендуется: витаминизация, влажная уборка помещений, проветривание, личная
гигиена (чаще мыть руки), использование маски, промывание носа солевым
раствором, ограничение контактов (реже быть в общественных местах), избегать
объятий и поцелуев, рукопожатий при встречах. Если у вас симптомы, похожие на симптомы гриппа
(головные боли, кашель, озноб, затруднение дыхания, повышение температуры до
39-40 градусов, рвота, диарея, боли в мышцах и суставах) оставайтесь дома и
вызывайте врача.
Наш день в детском
саду начинается с фильтра, делаем генеральную уборку, проводим кварцевание, проветривание помещения, занимаемся физкультурой, не
стесняемся носить маски, принимаем
фрукты, витаминизированные салаты. Из
яйца киндер-сюрпризов сделали
медальоны с чесноком и луком
внутри (кому что нравится). Малыши их носят с
удовольствием. А ещё в своем мини-огороде вырастили сочный, зелёный лучок.
Если хочешь быть
здоровым,
Ешь чеснок и лук.
В них есть много
витаминов
Они помогут от всех
недуг.
Уважаемые родители и читатели блога! А какие методы профилактики вы предлагаете?