Фруктовая радуга

Здравствуйте, уважаемые родители и читатели! Лексическая неделя «Фрукты» была вкусной и полезной. С помощью педагога дети рассматривали фрукты, обращали внимание на цвет, форму, запах, соотносили фрукты с изображением, находили такой же фрукт (упражнение «Найди пару»), учились находить половинку, считали  (упражнения «Один-много, «Один-два»), учились находить варенье и соки из фруктов.  А также выполняли графические упражнения в тетради. С удовольствием дети пробовали на вкус фрукты и фруктовый салат.

Без фруктов наша жизнь была бы не так яркой. Сочные, вкусные фрукты дарят нам хорошее настроение и несомненную пользу!

БАНАН                                  

Содержит: витамины С, РР, Е, В, калий, магний, калий, фосфор.

Полезные свойства:                      

Банан способствует снижению давления и предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний

заболеваний. Он нормализует работу желудка, снижая  кислотность и устраняя изжогу, повышает настроение.

АНАНАС

 Содержит: органические кислоты, пектиновые и ароматические вещества, витамины С,

понижает кровяное давление, укрепляет       В1, В2 и каротин.

Полезные свойства:

 Ананас ускоряет процесс похудения. Входящий в его состав фермент бромелайн блокирует жир, поступающий с пищей, и не позволяет ему откладываться. В результате вес постепенно снижается.

ВИНОГРАД

 Содержит: калий и биофлованоид (антиоксидант, защищающий от раковых заболеваний).

 Полезные свойства:

 Обладает мочегонным и мягким слабительным действием. Полезен при ларингите и бронхите. Красный виноград рекомендуется есть при истощении организма, упадке сил, малокровии, туберкулезе легких, подагре, болезней сердца, печени и почек.

ГРЕЙПФРУТ

Содержит: витамины С, В1, Р, D, калий, натрий, магний.

Полезные свойства:

Улучшает обмен веществ в организме, повышает общий тонус, снимает усталость,          

понижает кровяное давление, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает аппетит. Является отличным профилактическим средством против инфекций.

АБРИКОС

Содержит: фосфор, железо, витамины А, В1 В2 РР.

Полезные свойства:

Абрикосовый сок помогает при заболеваниях почек, сердца и избыточном весе,  

улучшает память и повышает работоспособность организма. Маска для лица из

абрикоса омолаживает кожу, делает её более упругой, эластичной и предохраняет          

от потери влаги.                           

КИВИ                                    

Содержит: витамины группы В, йод, марганец, калий, кальций, фосфор. 

Полезные свойства:

Киви недаром называют настоящим кладезем витаминов. Этот фрукт способствует очищению кишечника и обладает лёгким слабительным действием. Особенно полез­но есть киви во время снижения веса -      он укрепляет иммунитет при похудении и очищает организм.

МАНГО

Содержит: бета-каротин, витамины группы В, А, С, D, фосфор, кальций, железо.     

Полезные свойства:                      

В одном манго содержится суточная норма витамина С. Также он способствует предотвращению артрита, заживлению ран и укреплению иммунитета.